Apa Penyebab Lutut Bengkak?

Lutut bengkak itu adalah salah satu penyakit yang sebenarnya bisa terjadi pada siapa saja, namun memang usia tua lebih rentan. Penyebab utama dari bengkak di lutut ini adalah karena adanya cairan yang cukup banyak pada area sendi di lutut tersebut.

Tapi peningkatan dari cairan itu sendiri memang bisa disebabkan oleh banyak hal dan juga banyak faktor, jadi penyebabnya sendiri ada banyak sekali. Mari kita kenali dulu apa saja penyebabnya agar kita bisa mengatasinya dengan baik.

Penyebab Bengkak di Lutut

Kalau kita berbicara mengenai bengkak yang terjadi di lutut tentu ada banyak sekali penyebab yang bisa mempengaruhi hal tersebut. Mulai dari hal yang sepele sampai mungkin penyakit yang bisa jadi berbahaya itu bisa menjadi penyebab adanya bengkak di area lutut.

Akan tetapi tentunya kita perlu tahu dulu apa yang menjadi penyebabnya agar supaya nantinya kita bisa mengatasi hal tersebut dengan baik. Berikut adalah beberapa hal yang mungkin bisa menyebabkan hal tersebut.

1. Benturan Keras

Penyebab yang paling pertama yang mungkin bisa menyebabkan lutut mengalami bengkak adalah benturan yang sangat keras. Sangat mungkin sekali terjadi benturan pada lutut yang sangatlah keras. Hal tersebut mungkin akan menyebabkan peradangan pada sendi.

Hal itu juga tentu saja akan membuat lutut menjadi bengkak. Tentu untuk penyebab ini tidak terlalu berat, kita bisa mengompres dengan air dingin untuk meredakan peradangan yang terjadi pada area sendi lutut itu.

2. Obesitas

Penyebab yang kedua adalah obesitas, di mana ini pun akan bisa menyebabkan terjadinya peradangan pada sendi di lutut. Ini karena beban yang terlalu berat di sendi lutut yang akhirnya pun bisa menyebabkan sendi itu mengalami peradangan hebat. Ini yang kemudian bisa menyebabkan lutut bengkak dan kemudian mengalami nyeri yang sangat hebat. Jadi sebisa mungkin harus mengatur pola makan yang sehat supaya terhindar dari obesitas ini.

3. Osteoatritis

Penyebab berikutnya adalah radang sendi yang paling umum terjadi yakni Osteoatritis. Biasanya ini akan disertai dengan rasa nyeri dan juga kemungkinan akan bisa menyebabkan kerusakan pada tulang rawan. Bila tulang rawan rusak maka akan ada gesekan tulang tungkai yang menyebabkan terjadinya peradangan dan juga pembengkakan. Itu akan mengganggu juga pada pergerakan sendi lutut ini.

4. Septic Arthritis

Penyebab yang lain adalah radang sendi Septic Arthritis yang merupakan radang yang diakibatkan oleh bakteri atau virus. Biasanya kalau radang seperti ini awalnya adalah di bagian tubuh lain dan kemudian mulai menyebar sampai ke sendi. Gejalanya memang mulai dari demam sampai kepada bengkak di sendi lutut, sehingga penyakit ini bisa menjadi penyebabnya.

Cara Mengatasi

Bila memang penyebab dari bengkak di lutut itu tidak terlalu parah, maka sebenarnya kita bisa menangani hal tersebut sendiri. Akan tetapi bila ternyata ada gejala lain yang mengindikasikan penyakit berbahaya lainnya, maka kita harus waspada dan konsultasi ke dokter. Jadi cara mengatasinya memang sangat dipengaruhi oleh penyebab dari bengkak itu sendiri.

Dokter Jovee, dr. Irma Lidia, menambahkan “untuk mencegah bengkak pada lutut yang biasanya disebabkan oleh cedera atau kondisi kesehatan kronis, sebaiknya menjaga kesehatan keseluruhan dan mencegah cedera lakukan juga olahraga/latihan memperkuat otot-otot di sekitar lutut tanpa membuat sendi lutut menahan beban berat badan terus menerus misalnya berenang, sepeda statis, juga menjaga berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan berkontribusi pada kerusakan akibat keausan yang dapat menyebabkan lutut bengkak.”

Untuk menjaga kesehatan sendi, kamu bisa coba konsumsi Blackmores Celery 7000 (Rp144.535) yang dapat diperoleh di Jovee. Mengandung ekstrak biji seledri, suplemen ini dapat bantu mengatasi nyeri sendi sekaligus berperan sebagai antiinflamasi untuk mengurangi pembengkakan.

Temukan informasi kesehatan terpercaya lainnya hanya di Jovee. Download aplikasinya juga untuk mendapatkan suplemen dan vitamin personal dalam kemasan praktis. Kamu juga bisa mengetahui vitamin terbaik lewat konsultasi gratis dengan nutrisionis Jovee.