fbpx
Menu Puasa untuk Bentuk Tubuh Ideal

Menu Puasa untuk Bentuk Tubuh Ideal

Berpuasa identik dengan bulan Ramadan, bulan suci bagi umat Islam di seluruh dunia. Di bulan Ramadan, umat Islam diwajibkan untuk menahan lapar dan haus selama seharian penuh sampai berbuka puasa di saat matahari terbenam. Selain itu, bagi umat Islam, saat berpuasa...
Cara Mengatasi Kulit Kering saat Puasa

Cara Mengatasi Kulit Kering saat Puasa

Puasa punya serangkaian manfaat bagi tubuh yang menakjubkan. Untuk kesehatan tubuh, puasa dapat membantu mengelola gula darah, mengelola berat badan yang ideal, meningkatkan fungsi hormon, hingga meningkatkan kinerja jantung. Bagi umat Muslim, puasa yang dijalankan...
Manfaat Puasa untuk Kesehatan Kulit

Manfaat Puasa untuk Kesehatan Kulit

Tak terasa, sebentar lagi kita akan bertemu lagi dengan bulan Ramadan. Bagi umat Islam, puasa adalah bagian dari bulan Ramadan yang melatih diri kita untuk menahan diri dari hawa nafsu. Selain itu, faktanya berpuasa memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan....