Berpuasa identik dengan bulan Ramadan, bulan suci bagi umat Islam di seluruh dunia. Di bulan Ramadan, umat Islam diwajibkan untuk menahan lapar dan haus selama seharian penuh sampai berbuka puasa di saat matahari terbenam. Selain itu, bagi umat Islam, saat berpuasa...
Puasa memiliki banyak sekali manfaat baik untuk kesehatan tubuh, kesehatan kulit, dan juga kesehatan mental. Apapun jenis puasanya, entah itu puasa bulan Ramadan maupun puasa-puasa yang dijalankan untuk tujuan kesehatan, semuanya membawa dampak positif bagi tubuh....
Puasa punya serangkaian manfaat bagi tubuh yang menakjubkan. Untuk kesehatan tubuh, puasa dapat membantu mengelola gula darah, mengelola berat badan yang ideal, meningkatkan fungsi hormon, hingga meningkatkan kinerja jantung. Bagi umat Muslim, puasa yang dijalankan...
Sebentar lagi kita akan menyambut bulan Ramadan, bulan yang dinanti-nantikan oleh seluruh umat Muslim di seluruh dunia. Di bulan Ramadan, seperti yang kita ketahui, kita akan menjalankan puasa selama kurang lebih 13 jam jika tinggal di Indonesia. Waktu puasa akan...
Tak terasa, sebentar lagi kita akan bertemu lagi dengan bulan Ramadan. Bagi umat Islam, puasa adalah bagian dari bulan Ramadan yang melatih diri kita untuk menahan diri dari hawa nafsu. Selain itu, faktanya berpuasa memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan....