Blackmores Executive B: Manfaat, Efek Samping, dan Dosis

Vitamin & Suplemen ditinjau oleh Kelvin Halim, S. Gz.

Dalam menjalankan berbagai aktivitas, tentunya dibutuhkan tubuh yang sehat. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa menyelesaikan berbagai pekerjaan dengan hasil maksimal. Maka dari itu, kita harus menjaga kesehatan tubuh kita. Hal tersebut bisa diperoleh dengan mengandalkan manfaat Blackmores Executive B.

Blackmores Executive B adalah suplemen yang cocok untuk menjaga kesehatan bagi kamu yang aktif menjalankan berbagai kegiatan setiap harinya. Sudah banyak orang yang merasakan berbagai manfaat Blackmores Executive B dan berikut akan dijelaskan selengkapnya.

Manfaat Blackmores Executive B

Ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari berbagai kandungan di dalam Blackmores Executive B, di antaranya:

1. Vitamin B1

Vitamin B1 dikenal karena manfaatnya dalam membantu menjaga fungsi saraf. Dengan begitu, apabila kita selalu memenuhi kebutuhan vitamin B1, fungsi dari saraf kita akan selalu terlindungi. Suplemen Blackmores Executive B bisa menjadi pilihan tambahan untuk memenuhi kebutuhan vitamin B1 selain menu makanan sehat sehari-hari.

2. Vitamin B2

Vitamin B2 yang terkandung di dalam suplemen ini dapat membantu proses pembentukan energi dan melancarkan metabolisme tubuh. Apabila kita bisa selalu memenuhi kebutuhan vitamin B2, metabolisme tubuh kita akan berjalan dengan baik dan kita juga akan mendapatkan energi yang cukup untuk menjalankan berbagai aktivitas setiap harinya.

3. Vitamin B5

Vitamin B5 memiliki peran dalam membantu pembentukan sel darah merah dan hormon stres. Dengan memenuhi kebutuhan vitamin B5 harian, kita tidak akan kekurangan sel darah merah yang akan memicu tubuh yang mudah lelah. Selain itu, vitamin B5 juga dapat menekan timbulnya stres sehingga bisa lebih terkendali.

4. Vitamin B6

Vitamin B6 merupakan vitamin yang penting dalam membantu proses perkembangan saraf otak. Saraf otak yang mendapatkan proses perkembangan maksimal akan memacu kerja otak yang lebih optimal.

5. Kalsium

Kalsium merupakan nutrisi yang baik untuk tulang dan jantung. Pemenuhan harian dari jenis mineral ini pun bisa membuat kesehatan tulang dan juga jantung kita tetap terjaga. Hal ini pula yang jadi salah satu manfaat Blackmores Executive B yang paling penting.

6. Kalium

Kalium dikenal karena fungsinya sebagai mineral penyeimbang cairan di dalam tubuh. Cairan tubuh yang selalu terjaga akan menghindarkan kita dari dehidrasi. Tentunya dehidrasi dapat berakibat buruk bagi kesehatan ginjal dan jantung.

Dosis Penggunaan

Untuk orang dewasa, suplemen ini bisa dikonsumsi sebanyak 2 kali dalam satu hari. Dengan dosis yang tepat, kamu akan merasakan beragam manfaat Blackmores Executive B. Perlu diketahui bahwa untuk yang berusia di bawah 12 tahun harus dengan resep dokter. Dengan begitu nantinya tidak akan terjadi kesalahan dalam penggunaan Blackmores Executive B.

Efek Samping Blackmores Executive B

Ada beberapa efek samping yang bisa muncul jika vitamin B Complex dikonsumsi dengan dosis lebih dari 1000x AKG. Beberapa efek samping tersebut adalah:

1. Diare

Penggunaan berlebihan dari vitamin B kompleks bisa menyebabkan diare. Apabila diare tidak kunjung sembuh, penderita harus segera dilarikan ke rumah sakit terdekat supaya bisa mendapatkan penanganan langsung dari medis.

2. Mual

Suplemen vitamin B kompleks yang dikonsumsi lebih dari dosisnya bisa menyebabkan mual. Jika kondisi ini berlangsung lama, segera konsultasikan hal tersebut kepada dokter.

3. Kulit Menjadi Merah

Efek samping lainnya dari konsumsi vitamin B kompleks yang berlebih bisa menyebabkan kulit menjadi merah. Kondisi ini sebaiknya perlu ditanyakan langsung kepada dokter, terlebih jika kondisinya sudah sangat mengganggu, agar bisa segera mendapatkan pertolongan medis.

Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Vitamin B dalam Mengurangi Stres

Mengenal Tips Konsumsi dan Manfaat Suplemen Vitamin B Kompleks

Itulah informasi seputar Blackmores Executive B (Rp267.703) yang baik untuk kesehatan tubuh agar kamu dapat beraktivitas dengan lebih maksimal. Dapatkan suplemen Blackmores Executive B di Jovee. Temukan pula rekomendasi vitamin yang cocok untukmu dengan mengunduh aplikasi Jovee atau konsultasi gratis dengan nutrisionis Jovee.