Manfaat Lutein Oil untuk Kesehatan Mata

Lutein oil diperoleh dari tanaman yang tinggi akan kandungan pigmen karoten. Pigmen karotenoid sendiri merupakan pigmen yang diproduksi oleh tanaman meliputi sayur dan buah-buahan yang memiliki warna kuning hingga sedikit kemerahan. Selain lutein, di dalam tanaman dengan kandungan pigmen karotenoid juga terkandung zat zeaxanthin. Kedua zat ini memiliki sedikit perbedaan di bagian atomnya.

Baik lutein maupun zeaxanthin merupakan antioksidan yang sangat baik untuk mendukung kesehatan seseorang. Selain dikenal sebagai antioksidan yang sangat ampuh, keduanya juga diketahui memiliki fungsi yang sangat baik sebagai pelindung mata.

Manfaat Lutein Oil dan Zeaxanthin untuk Tubuh

Lutein oil dan juga zeaxanthin sangat dikenal di dunia medis karena fungsinya yang sangat baik untuk melindungi mata dari kerusakan. Lutein sendiri pada manusia berfungsi sebagai pigmen warna pada mata yakni retina dan juga macula. Fungsi pigmen mata ini adalah untuk menyaring cahaya serta melindungi jaringan mata akibat paparan sinar matahari yang merusak mata.

1. Lutein Oil untuk Kesehatan Mata

Salah satu fungsi utama dari lutein oil yang sudah sangat dikenal adalah sebagai vitamin mata. Manfaatnya yang sangat besar untuk melindungi mata dari kerusakan membuatnya sangat diandalkan sebagai nutrisi untuk kesehatan mata. Penyakit mata yang dapat dicegah menggunakan lutein adalah katarak dan juga degenerasi makula atau AMD.

Selain untuk menjaga kesehatan mata, lutein juga dapat menurunkan tingkat ketegangan di mata. Patut diketahui bahwa mata adalah bagian tubuh yang paling sering terpapar oleh oksigen dan juga cahaya. Hal ini menyebabkan terbentuknya oksigen yang merupakan radikal bebas berbahaya. Fungsi dari lutein dan juga zeaxanthin adalah membasmi radikal bebas agar tidak menghancurkan sel mata.

2. Lutein Oil Merupakan Antioksidan

Baik lutein oil maupun zeaxanthin keduanya merupakan zat antioksidan yang sangat kuat yang dapat menguatkan daya tahan tubuh dari molekul tidak stabil atau lebih dikenal sebagai radikal bebas. Paparan radikal bebas yang berasal dari luar tubuh dapat menyebabkan berbagai macam penyakit bahkan dapat memicu kanker, sakit jantung, diabetes tipe 2 dan penyakit Alzheimer.

Selain itu, radikal bebas juga dapat merusak sel dan juga menyebabkan penuaan dini. Lutein dan juga zeaxanthin akan bekerja dengan melindungi protein, lemak dan juga DNA pada tubuh dari stressor yang berasal dari luar tubuh.

Keberadaan lutein dan juga zeaxanthin mampu memproduksi ulang glutathione yang merupakan antioksidan kunci pada tubuh. Antioksidan ini dapat mengurangi efek buruk dari LDL yang merupakan kolesterol jahat, mengurangi jumlah plak pada pembuluh darah dan menurunkan risiko serangan jantung.

3. Melindungi Kulit

Baru-baru ini ditemukan bahwa konsumsi makanan dengan kandungan lutein oil ternyata berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Lutein dan juga zeaxanthin memiliki efek antioksidan yang membuat kulit terlindungi dari sinar UV yang merusak. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mendapat asupan lutein sebanyak 10 mg dan juga zeaxanthin sebanyak 2 mg mengalami peningkatan skin tone yang mumpuni dibandingkan mereka yang tidak mendapatkan asupan lutein dan zeaxanthin.

Kondisi Pada Mata yang Dapat Diatasi dengan Lutein Oil

Lutein dan juga zeaxanthin bertindak seperti sunblock alami pada mata yang bertugas untuk menyerap kelebihan serapan energi cahaya. Fungsi dari lutein dan juga zeaxanthin yakni dapat melindungi mata dari sinar biru yang berbahaya. Kondisi yang dapat diobati menggunakan minyak lutein dan juga zeaxanthin adalah sebagai berikut:

1. Katarak

Katarak merupakan kondisi yang menghalangi pandangan mata akibat munculnya lapisan yang di area depan mata. Salah satu cara untuk menurunkan pembentukan dari katarak adalah dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan lutein dan juga zeaxanthin.

2. Eye Detachment

Sebuah penelitian menunjukkan tikus yang mengalami masalah eye detachment dapat menurun jumlahnya setelah diinjeksi dengan lutein serta zeaxanthin sebanyak 54% pada sel mata mereka.

3. Degenerasi Makula (AMD)

Konsumsi zeaxanthin dan juga lutein dapat berfungsi sebagai agen yang melindungi AMD yang berujung pada kebutaan mata.

4. Retinopati Diabetik

Penelitian mengenai diabetes pada hewan menunjukkan bahwa pemberian lutein dan juga zeaxanthin dapat menurunkan tekanan oksidatif yang merusak mata.

5. Uveitis

Kondisi ini merupakan kondisi yang terjadi pada bagian tengah mata yang terluka atau rusak. Mengkonsumsi lutein dan juga zeaxanthin dapat membantu mengurangi terbentuknya peradangan pada mata.

– – – – – –Editorial Pick– – – – – –
Zinc Oxide dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Apa itu Slippery Elm Bark Powder dan Manfaatnya?
8 Kebiasaan Buruk yang Dapat Mempengaruhi Kesehatanmu
Curcuma Xanthorrhiza Extract: Penjelasan dan Manfaat
Magnesium Oxide: Fungsi dan Cara Penggunaan
Menthol: Manfaat bagi Kesehatan dan Cara Memanfaatkannya

Jovee Asisten Pribadi untuk Kesehatan Anda

Anda mungkin sering bingung ketika memilih suplemen yang paling tepat untuk kesehatan Anda. Di Jovee, semua ini dapat diatasi karena Jovee akan memberikan rekomendasi suplemen yang paling tepat sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Saat Anda masuk ke aplikasi Jovee, Anda akan diminta memasukkan data seperti usia, jenis kelamin, riwayat penyakit, kebiasaan atau pola hidup, dan sebagainya.

Dari sini Jovee akan memberikan rekomendasi untuk kebutuhan Anda. Anda juga bisa membeli produk suplemen yang mengandung lutein dan juga zeaxanthin untuk kesehatan mata, Jovee punya Konilife Vision 30 Kap (Rp192.500) yang memiliki kandungan lutein.