Sidomuncul Vitamin C: Suplemen Kaya Manfaat Vitamin C

Kamu dapat memperolehnya dengan mudah dan harga terjangkau lewat produk Sidomuncul Vitamin C. Suplemen Sidomuncul ini memiliki kandungan kaya vitamin C yang baik bagi kesehatanmu. Simak berbagai manfaat yang kamu bisa dapatkan di bawah ini.

Manfaat Vitamin C dalam Sidomuncul Vitamin C

Nutrisi vitamin C yang menjadi kandungan utama dari Sidomuncul Vitamin C memiliki beragam manfaat yang baik bagi tubuh. Manfaatnya pun sangatlah penting dalam proses pemulihan tubuh. Antioksidan di dalamnya dapat menjauhkan sel-sel dari dampak radikal bebas.

Menurut Kelvin Halim S. Gz, tim nutrisionis Jovee, Vitamin C bekerja dengan menjaga struktur dan fungsi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain mencegah sel dari kerusakan, sel yang sebelumnya rusak juga dapat melakukan regenerasi lebih cepat dan optimal.

Radikal bebas merupakan molekul yang diproduksi saat tubuh terekspos zat berbahaya. Zat berbahaya ini biasanya ada di asap tembakau dan radiasi. Lewat asap tersebut, radikal bebas terus dibiarkan masuk ke dalam tubuh. Dan, bukan tak mungkin jika nantinya ia dapat memicu penyakit serius, seperti serangan jantung.

Riset juga menunjukkan kalau asupan vitamin C memiliki manfaat di bawah ini:

• Meredakan demam dan dapat mempercepat pemulihan demam bila dilakukan secara rutin.
• Melawan penyakit mata, seperti Age-related macular degeneration (AMD).
• Menghilangkan stres. Nutrisi pertama yang dikuras oleh pecandu alkohol, perokok, dan penderita obesitas adalah vitamin C. Riset Moyad menerangkan level vitamin C yang seimbang menjadi penanda tubuh yang sehat.
• Menghindari stroke. Studi menyebutkan kalau konsumsi vitamin C yang tinggi menaikkan tingkat zat yang sama dalam darah. Hal ini pun dihubungkan dengan risiko terkena stroke yang minim. Hal ini berbeda bila dengan mereka yang punya konsentrasi vitamin C rendah dan punya kemungkinan kena stroke lebih tinggi.
• Menghambat penuaan kulit. Khasiat vitamin C juga mempengaruhi sel dalam dan luar tubuh, terlebih sifat antioksidannya berguna dalam menghambat proses penuaan. Perawatan menggunakan obat topikal juga membantu mengurangi timbulnya kerutan.

Berapa Dosis Vitamin C Yang Tepat?

Jumlah maksimal vitamin C yang bisa ditolerir orang dewasa adalah 2.000 mg per hari. Asupan Kecukupan Gizi (AKG) hanya sampai di kisaran 40-45 mg untuk anak usia di atas satu tahun. Remaja di atas 12 tahun mencapai dosis 65-90 mg. Dewasa di atas 18 tahun mencapai dosis 75-90 mg per hari.

Studi Moyad memberikan dosis yang lebih tinggi, yaitu 500 mg per hari. Maka dari itu, dosis Sidomuncul Vitamin C 1000 mg bisa kamu batasi setengah saset per harinya.

Apakah Efek samping Vitamin C?

Mengutip Medical News Today, asupan berlebih vitamin C pada kebanyakan kasus tidak menimbulkan masalah. Kelebihan vitamin C di atas 1000 mg per hari tidak dapat diserap seluruhnya oleh tubuh. Sisa yang tidak terserap itu dapat memicu diare dan permasalahan pada sistem pencernaan.

Beberapa masalah lainnya dari mengonsumsi vitamin C secara tidak tepat adalah:

• Batu ginjal.
• Masalah kardiovaskular pada wanita menopause, meski belum sepenuhnya terbukti.
• Hemokromatosis atau kelainan pada sistem penyerapan zat besi. Konsumsi vitamin C berlebih dapat memicu kerusakan jaringan.
• Maag.
• Kram perut.
• Sakit kepala.
• Insomnia.

Baca juga: Apa Efeknya Jika Tubuh Kelebihan Vitamin C?

Informasi Sidomuncul Vitamin C

Petunjuk pemakaian

Satu saset dilarutkan dalam 200 ml air.

Kemasan

Dus isi enam saset, berat 45 gr, varian rasa ekstrak lemon dan sweet orange.

Komposisi

• Vitamin C 1000 mg
• Madu 100 mg
• Vitamin E 25 mg
• Vitamin B3 10 mg
• Vitamin B6 5 mg
• Vitamin B12 5 mcg
• Madu 100 mg

Perhatian

Produk ini mengandung pemanis buatan aspartam. Zat lainnya seperti fenilalanin tidak dianjurkan untuk penderita fenilketonuria dan wanita hamil yang punya kadar fenilalanin tinggi. Tidak boleh dikonsumsi bayi di bawah usia satu tahun.

Itu dia manfaat-manfaat yang bisa kamu peroleh dari mengonsumsi Sidomuncul Vitamin C. Lewat dosis cukup dan pola hidup sehat, kesehatan tubuhmu akan terus terjaga di segala kondisi. Rutinitas pun bisa dilakukan dengan performa fisik terbaikmu.

Kamu dapat membeli Sidomuncul Vitain C melalui Jovee. Untuk mengetahui rekomendasi vitamin harianmu, kamu juga bisa mengunduh aplikasi Jovee. Jovee adalah aplikasi yang dapat merekomendasikan suplemen sesuai kebutuhan personalmu. Sekarang tersedia di Google Play Store dan App Store.

Penulis: Arofah Hafizh A.

Sumber:

Mayo Clinic Staff. 2017. Vitamin C.

Kathleen M. Z. 2020. The Benefits of Vitamin C.

Joseph N. 2017. Vitamin C: Why is it important?

Katherine Z. 2020. Is it possible to take too much vitamin C?

Redaksi. 2019. Konsumsi Vitamin C Orang Dewasa Maksimal 200 Miligram.

n.d. SIDO MUNCUL C-1000.

Tersedia di Jovee shop