Trending Articles

Explore healthy habits

Buah-Buahan yang Mengandung Asam Folat

Buah-Buahan yang Mengandung Asam Folat

Asam folat merupakan bentuk sintetis dari vitamin B9 (folat). Jika nutrisi folat banyak terdapat di makanan sehari-hari, asam folat biasanya ditemukan dalam bentuk suplemen atau ditambahkan ke dalam...

Apa Saja Isi Vitamin C Untuk Anak

Apa Saja Isi Vitamin C Untuk Anak

Hampir semua orang tentu mengetahui bahwa vitamin C memiliki manfaat yang sangat besar bagi tubuh. Manfaat vitamin C tidak hanya baik bagi orang dewasa namun juga anak-anak. Bahkan anak-anak...

9 Manfaat dan Sumber Makanan Vitamin A

9 Manfaat dan Sumber Makanan Vitamin A

Terkenal dengan kemampuannya memelihara kesehatan mata, vitamin A juga dibutuhkan tubuh untuk fungsi sistem imun, reproduksi, dan komunikasi antar sel. Manfaat vitamin A lainnya adalah menunjang...