Lawan Minder, Inilah Tips Cara Mengatasi Gigi Kuning Secara Alami

Siapa di sini yang merasa senyumnya kurang cakep karena gigi yang berwarna kuning? Mungkin kamu melihat para artis di televisi atau internet yang punya warna gigi putih bersih bersinar dan merasa tidak percaya diri karena warna gigimu tak sebaik mereka. Tapi, tahukah kamu, faktanya wajar jika gigi seseorang memudar warna putihnya seiring bertambahnya usia. Hal ini disebabkan karena saat enamel pada gigi terkikis, dentin kekuningan di bawahnya mulai terlihat. Maka seiring bertambahnya usia, gigi kita secara alami akan sedikit mengalami perubahan warna.

Namun, tak perlu khawatir, karena kamu bisa mencoba cara mengatasi gigi kuning secara alami, lho! Cara termudah untuk mengatasi gigi kuning ini adalah menyikat gigi secara rutin. Tetapi jika cara itu tidak cukup untuk mengatasi warna gigi yang kekuningan, berikut ini Jovee punya tips cara mengatasi gigi kuning secara alami yang dapat kamu coba di rumah:

Tips Cara Mengatasi Gigi Kuning Secara Alami

• Baking soda dan hydrogen peroksida

Tahukah kamu, menggunakan pasta gigi yang mengandung baking soda dan hydrogen peroksida ternyata efektif membantu mengatasi gigi yang menguning.

Sebuah studi di tahun 2012 yang kami lansir dari Medical News Today menemukan bahwa menggunakan pasta gigi yang mengandung baking soda dan hydrogen peroksida dapat mengurangi noda kuning pada gigi dan meningkatkan warna alami gigi.

• Vitamin C

Cara mengatasi gigi kuning yang cukup efektif dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C.

Sebuah studi di tahun 2007 menunjukkan bahwa kekurangan vitamin C dapat memperburuk kondisi periodontitis yang merupakan penumpukan bakteri pada gigi dan gusi. Penumpukan ini berkontribusi pada perubahan warna gigi.

Meskipun demikian, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai efek pemutihan pada gigi dan konsumsi vitamin C.

• Enzim buah

Pasta gigi yang ditambahkan enzim buah dapat menjadi cara mengatasi gigi kuning secara alami.

Hal ini dibuktikan dari sebuah studi di tahun 2012 yang menemukan pasta gigi yang mengandung enzim papain dari buah pepaya dan enzim bromelain dari nanas dapat membantu mengurangi noda pada gigi.

• Cuka sari apel

Apakah di rumahmu ada cuka sari apel? Ya, cuka sari apel memang dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Tak terkecuali untuk kesehatan gigi.

Bila digunakan dalam jumlah kecil, cuka sari apel dapat membantu mengatasi noda kuning pada gigi sehingga warna gigi pun menjadi lebih cerah.

Perlu diingat bahwa cuka sari apel sebaiknya digunakan dalam jumlah sedikit saja. Cuka sari apel yang digunakan terlalu banyak dan sering dapat merusak permukaan gigi. Oleh karena itulah, adanya anggapan bahwa cuka sari apel dapat dijadikan cara mengatasi gigi kuning dan berkarang atau pun berlubang, tidaklah tepat.

• Berkumur minyak kelapa

Beberapa waktu yang lalu, di media sosial sempat beredar tren berkumur dengan minyak kelapa yang dipercaya dapat menjadi cara mengatasi gigi kuning dan berkarang.

Faktanya, sebuah studi di tahun 2015 menemukan bahwa berkumur dengan minyak kelapa dapat menjadi cara yang efektif untuk mengurangi penumpukan plak pada gigi. Karena penumpukan plak ini menyebabkan warna menguning pada gigi, maka minyak kelapa dapat membantu mengatasinya.

Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menentukan sejauh mana berkumur minyak kelapa manjur untuk mengatasi gigi kuning.

• Sikat gigi menggunakan pasta gigi whitening

Pasta gigi whitening dapat membantu mengatasi gigi yang menguning dan meningkatkan kecerahan warnanya. Pasta gigi whitening ini mengandung bahan-bahan yang lebih kuat daripada pasta gigi standar sehingga dapat membantu menghilangkan noda makanan yang membandel.

Pasta gigi whitening tidak mengandung pemutih atau bleaching, tetapi mungkin mengandung sedikit karbamid peroksida atau hidrogen peroksida yang dapat membantu mencerahkan warna gigi.

Menurut sebuah studi di tahun 2014, pasta gigi whitening biasanya dapat mencerahkan warna gigi hingga satu sampai dua tingkat.

Perlu diketahui bahwa selain karena usia, warna gigi menguning juga dapat dipicu oleh makanan, seperti kopi, anggur merah, buah bit, blueberry, dan juga kebiasaan buruk seperti merokok, mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan karbohidrat tinggi.

Pastikan menggosok gigi secara rutin, minimal dua kali sehari, setelah makan dan gunakan mouthwash.

Demikianlah cara mengatasi gigi kuning secara alami yang dapat kamu praktekkan sendiri di rumah. Semoga informasi ini bermanfaat!

Cek artikel seputar kesehatan lainnya hanya di Jovee. Follow juga media sosial Jovee, @jovee.id di Instagram dan Tiktok untuk dapatkan promo menarik dan informasi kesehatan lainnya.

Apa Itu Jovee?

Jovee adalah pusat suplemen dan vitamin yang menawarkan produk original, lengkap, dengan harga yang murah. Kamu bisa temukan vitamin dan suplemen berdasarkan kebutuhan nutrisi tubuh dengan harga yang lebih murah dan gratis ongkir.

Setiap vitamin dan suplemen yang dijual di Jovee telah mendapatkan nomor BPOM, sehingga dijamin keaslian produknya. Jovee menawarkan pengalaman beli vitamin dan skincare yang mudah, hemat, dan gratis ongkir.

Kamu bisa membeli vitamin dan kebutuhan kesehatan melalui Jovee Official Store di Shopee, Tokopedia, dan Lazada. Nikmati belanja lebih mudah, promo lebih banyak, serta gratis ongkir hanya di Jovee Official Store melalui platform e-commerce ternama dan terbesar di Indonesia.