Kacamata Terapi untuk Kesehatan, Perlukah?

Sebagai salah satu indera penting yang kita miliki, mata memegang peranan utama untuk penglihatan kita. Maka dari itu, memelihara kesehatan mata merupakan suatu hal yang wajib dilakukan guna menjaganya agar tetap berfungsi dengan baik dan sebagaimana mestinya.

Salah satu cara menjaga kesehatan mata adalah dengan menggunakan kacamata terapi. Apakah itu kacamata terapi? Artikel kali ini akan menjelaskan secara lebih lanjut seputar kacamata ini beserta jenis dan manfaatnya.

Pengertian Kacamata Terapi

Kacamata terapi merupakan salah satu alat bantu penunjang penglihatan yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah yang berkenaan dengan mata. Memang kacamata ini cukup berbeda bila dibandingkan dengan kacamata lainnya. Kacamata kesehatan ini didesain secara khusus dan dibuat untuk mengontrol penglihatan dengan baik sehingga tampilan atau gambar bisa ditangkap dengan lebih baik oleh mata.

Penggunaan kacamata ini secara rutin diyakini mampu mengatasi permasalahan yang berkenaan dengan indera penglihatan, seperti halnya katarak, rabun dekat, mata minus, silinder, hingga permasalahan distorsi kornea. Namun, hal ini perlu dikaji lebih lanjut oleh berbagai penelitian guna memastikan fungsi kacamata tersebut dengan lebih baik.

Jenis Kacamata Terapi untuk Kesehatan Mata

Berdasarkan tujuan pemakaiannya sebagai alat terapi kesehatan mata, kacamata ini dibagi jenisnya menjadi dua. Di antaranya adalah kacamata orthoptic dan kacamata pinhole.

Kacamata Orthoptic

Secara garis besar, kacamata jenis orthoptic berfungsi dengan mengandalkan prosedur perawatan yang bertumpu atau berfokus pada diagnosa dan penanganan masalah terkait mata, seperti mata malas atau ambliopia, mata juling atau strabismus, dan diplopia atau penglihatan ganda.

Melalui kacamata orthoptic, permasalahan mata seperti yang telah disebutkan ini dapat diatasi dan disembuhkan secara berkelanjutan. Akan tetapi, perlu penelitian-penelitian lebih mendalam dan terus dilakukan lagi guna mengetahui kebenaran fungsi dari kacamata ini serta menemukan formula mutakhir lewat pengobatan dengan kacamata orthoptic ini.

Kacamata Pinhole

Kacamata lain yang digunakan untuk media pengobatan atau perawatan mata ialah kacamata pinhole. Jenis kacamata ini memiliki ciri khusus berupa desain lubang kecil yang memenuhi seluruh bagian lensa. Pinhole atau lubang tersebut dibuat dengan tujuan untuk membantu indera penglihatan berfokus kembali pada objek tanpa terhalangi cahaya masuk yang berlebihan.

Kacamata pinhole sendiri diklaim dapat mengurangi rasa sakit yang timbul akibat berlama-lama menatap layar digital. Selain itu, kacamata yang satu ini juga dipercaya dapat mengobati permasalahan mata minus atau miopi serta mata silinder atau astigmatisma.

Tips Memelihara Kesehatan Mata

Kedua kacamata terapi di atas memang dapat menjadi alternatif untuk membantu meningkatkan kualitas indera penglihatan meski masih sedikit penelitian yang mendukung fungsi kacamata terapi itu. Di sisi lain, terdapat beberapa tips yang dapat dilakukan agar kamu dapat menjaga mata supaya tetap sehat dan tidak mengalami kerusakan. Adapun tips memelihara kesehatan mata di antaranya adalah:

• Menghindari kebiasaan merokok. Racun yang terkandung di dalam rokok dapat menjadi pemicu turunnya fungsi dan kualitas indera penglihatan yang sehat dan optimal.
• Gunakan kacamata hitam ketika berada di bawah terik matahari. Kacamata hitam sangat berguna dalam membantu melindungi mata dari paparan sinar UV yang langsung mengenai mata kamu.
• Melakukan istirahat setiap 20 menit sekali selepas menatap layar digital untuk membantu meringankan beban kerja mata.
• Banyak mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin E, vitamin C, Omega-3, zinc, dan asam lemak yang cukup. Kamu juga dapat mengkonsumsi suplemen untuk mata seperti Konilife Vision 30 Kap – Vitamin Mata (Rp192.500).
• Melakukan pemeriksaan secara rutin ke dokter mata, terlebih bagi penderita penyakit hipertensi maupun diabetes.

Dengan rutin melakukan tips-tips di atas, kamu dapat membantu memelihara indera dan fungsi penglihatan supaya tetap terjaga kesehatannya dan terjaga fungsi optimalnya.

Itulah penjelasan singkat mengenai apa itu kacamata terapi serta tips memelihara mata dengan baik. Tetap jaga kesehatan matamu dengan tidak melakukan aktivitas yang merusak mata, seperti membaca di tempat gelap atau terlalu dekat serta terapkan gaya hidup termasuk pola makan yang sehat.

Baca juga:

Manfaat Lutein oil untuk Kesehatan Mata

10 Kebiasaan Buruk yang Mengganggu Kesehatan Mata

Selain Wortel, Ini Dia Makanan yang Baik untuk Mata

Bahagia dan Sehat Bareng Jovee

Temukan vitamin terlengkap dari A ke Z(inc) serta konsultasi nutrisionis gratis hanya di Jovee. Dapatkan pula rekomendasi suplemen yang paling cocok denganmu lewat aplikasi Jovee. Unduh sekarang di Play Store atau App Store!