10+ Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan

Siapa tak kenal buah naga? Buah dengan bentuk unik ini sering ditemui di negara tropis khususnya Indonesia dan berasal dari selatan Meksiko dan Amerika Pusat. Buah merah bersisik ini mengandung beberapa nutrisi. Di antaranya adalah kalori, protein, karbohidrat, serat, vitamin C, zat besi, dan magnesium.

Dari berbagai kandungan tersebut, buah naga sering sekali dikonsumsi untuk diambil manfaatnya. Beberapa di antaranya meningkatkan bakteri baik di usus dan kesehatan jantung. Selain kesehatan tubuh, ternyata ada banyak manfaat buah naga untuk kecantikan, lho! Ketahui lebih lanjut soal khasiat yang bisa kamu dapatkan di bawah ini.

Berbagai Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan

1. Manfaat Pelembab Alami

Manfaat layaknya moisturizer bisa diperoleh dari buah naga. Ini karena buah naga menyimpan banyak air. Kandungan air di dalamnya mencapai 80 persen. Tak heran bila buah ini baik untuk kulit kering.

Vitamin dan antioksidan serta mineral di dalam buah naga juga membantu kulit lembab dan sehat.

2. Mencerahkan wajah

Yang menarik dari manfaat buah naga untuk kecantikan adalah ia dapat mencerahkan warna kulit. Hal ini dikarenakan vitamin C yang banyak terdapat di buah naga.

3. Menghindari Kerusakan Radikal Bebas

Radikal bebas dikenal dapat merusak sel dan menyebabkan stres oksidasi. Kondisi ini membuat kulit menjadi kusam dan dehidrasi sepanjang waktu. Bila hal ini dibiarkan, kulit bisa saja mengalami penuaan dini.

4. Mengurangi Jerawat

Vitamin C di dalam buah naga baik untuk memulihkan wajah dari masalah kulit seperti jerawat. Karenanya, penggunaan krim buah naga ke kulit dapat mengurangi jerawat. Antioksidan di dalamnya juga dapat menjauhkan wajah dari breakout sekaligus membuatnya sehat dan berseri.

5. Meredakan Kulit Terbakar Sinar Matahari

Kandungan vitamin B3 yang dimiliki buah naga juga membantu meredakan luka akibat terpaan sinar matahari. Selain itu, buah ini juga langsung menyegarkan inflamasi, kemerahan, dan gatal. Kondisi kulit ini sering terjadi akibat sengatan sinar ultraviolet.

6. Membuat Kulit Berkilau

Vitamin C yang dikandung buah naga memang punya segudang manfaat. Selain dapat melindungi kulit dari kusam dan kering, vitamin ini juga membuat kulit terasa segar dan bercahaya seperti habis perawatan.

7. Melawan Penuaan Dini

Salah satu hal yang ditakuti banyak wanita adalah kulit yang mengalami kerutan. Apalagi kalau mereka terbiasa dengan pola hidup yang tak sehat, seperti begadang dan makan tak sehat.

Vitamin dan antioksidan berperan penting untuk mengatasi hal ini. Khususnya pada radikal yang memengaruhi rusaknya sel kulit. Antioksidan juga memiliki enzim yang dapat memecah komponen kulit seperti kolagen.

8. Menghidrasi Kulit

Kandungan air yang banyak di buah naga bagus untuk menghidrasi kulit. Hal ini ditambah dengan vitamin B di dalamnya yang dapat melembapkan kulit, menyehatkan kulit, dan membuatnya lembut.

9. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Vitamin C yang juga ada di dalam buah naga juga bagus untuk kesehatan kulit. Hal ini terbukti dari kemampuan vitamin C dalam mengurangi kemungkinan hiperpigmentasi. Kondisi ini bisa terjadi bila wajah memproduksi melanin yang dapat memunculkan flek dan noda hitam.

Khasiat kesehatan lainnya juga diberikan vitamin C lewat sintesis kolagen. Kolagen ini menjaga kulit tetap kencang dan padat.

Minum segelas jus buah naga bisa memelihara tubuh yang sehat. Dan lagi, jus buah ini bisa menghilangkan racun dari tubuh. Kulit pun jadi terlihat bugar dan mendapat perubahan positif lainnya. Kelebihan lainnya yang perlu kamu tahu: buah ini rendah gula dan juga kalori.

10. Meremajakan Kulit

Selain dapat mencegah kulit dari penuaan, buah naga juga meremajakan kulit. Kandungan nutrisi yang dimilikinya dapat membuat kulit lebih halus, lebih segar, dan seperti muda lagi.

11. Menjaga Keindahan Rambut

Buah naga tak hanya baik bagi kulit. Buah ini juga dapat memberikan tampilan terbaik dan terawat bagi rambut kamu. Dengan perawatan buah naga dari luar, rambut kamu bisa mengkilat.

Lebihnya lagi, buah naga dapat menstimulasi pertumbuhan rambut dengan baik. Buah ini juga dapat menghindari ujung rambut bercabang dan helaian rambut bisa tetap sehat, lembut, dan kuat. Semua itu didapat dari kandungan buah naga yang dapat menghidrasi rambut. Kolagen alami di dalamnya pun memberi perlindungan ekstra pada rambut.

Buah naga juga ramah terhadap rambut yang dicat atau dirawat dengan bahan kimia. Niacin yang terkandung di dalamnya membantu menutrisi rambut dan memperkuat folikel rambut. Kamu juga bisa konsumsi suplemen WELLNESS EVENING PRIMROSE OIL – KECANTIKAN KULIT (Rp253.000) untuk menyehatkan kulit.

Baca juga:

Cara Membuat Salad Buah Bergizi dan Rendah Kalori

10 Buah Sehat dan Kaya Nutrisi untuk Penderita Demam Berdarah

Si Kecil Terserang Tipes? Coba Berikan Buah-Buahan Ini

Cara Mengolah Buah Naga untuk Perawatan

Nah, kamu sudah tahu nih manfaat kecantikan apa saja yang bisa kamu dapatkan dari buah naga. Selain mengonsumsinya, kamu perlu tahu juga cara memperoleh manfaat di atass lewat perawatan kecantikan ala buah naga. Kamu cuma perlu mengikuti beberapa cara mengolah buah naga di bawah ini.

1. Face Pack Buah Naga Pengencang Kulit

Bahan yang diperlukan:

1. Setengah buah naga
2. 1 sendok makan yogurt

Cara kerja:

1. Ambil daging buah naga dan hancurkan untuk mendapatkan adonan yang lembut.
2. Tambahkan adonan tersebut dengan yogurt.
3. Bungkus ke seluruh wajah dan leher. Diamkan selama 20 menit.
4. Basuh bungkusan dengan air hangat dan tepuk kering wajahmu dengan handuk lembut.
5. Ulang proses ini sekali seminggu selama dua bulan.

2. Masker Muka Buah Naga untuk Jerawat

Bahan yang diperlukan:

1. Seperempat buah naga
2. 3-4 bola kapas

Cara kerja:

1. Ambil daging buah naga dan hancurkan menggunakan garpu sampai menjadi adonan lembut.
2. Oleskan ke area yang terkena jerawat menggunakan bola kapas. Gunakan kapas baru saat mengoleskan area yang baru. Ini dilakukan supaya bakteri tidak menyebar.
3. Bersihkan adonan di wajah dengan air hangat 20 menit kemudian. Biarkan wajahmu mengering dengan sendirinya.
4. Ulang cara ini dua kali seminggu.

3. Face Pack Buah Naga untuk Kulit Wajah Tersengat Sinar Matahari

Bahan yang diperlukan:

1. Seperempat buah naga
2. Kapsul vitamin E

Cara kerja:

1. Ambil daging buah naga dan hancurkan hingga membentuk adonan dengan menggunakan garpu.
2. Lubangi kapsul vitamin E untuk dan tekan untuk mengeluarkan minyaknya ke dalam adonan buah naga tersebut. Aduk perlahan.
3. Aplikasikan adonan ke area wajah yang terbakar. Biarkan hingga 30 menit.
4. Basuh dengan air dingin. Biarkan wajah mengering dengan sendirinya.
5. Gunakan dua hari sekali secara selang-seling sampai gejalanya mereda.

4. Masker Buah Naga

Bahan yang diperlukan:

1. Buah naga secukupnya

Cara kerja:

1. Ambil dan hancurkan daging buah di blender. Setelah hancur, pindahkah ke wadah.
2. Aplikasikan di rambut dari akar ke ujung kepala.
3. Diamkan selama lima menit, lalu basuh dengan air hangat.

Itu dia manfaat buah naga untuk kecantikan. Buah naga memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Tak cuma berkhasiat bagi kesehatan dalam tubuh saja, buah tropis ini juga memiliki keuntungan yang berguna bagi kesehatan luar, yaitu kulit.

Bagi kamu yang sedang mencari alternatif perawatan yang alami dan memiliki beragam kelebihan, buah ini cocok untukmu.

Baca lebih banyak tips dan trik seputar kesehatan di sini. Lihat juga aplikasi Jovee untuk memulai gaya hidup sehatmu. Unduh melalui Google Play Store maupun App Store sekarang. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee.

Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri.